Kaixo! ¿Quieres saber que es un BULLET JOURNAL? Quédate!
Esta semana queremos hablar del Bullet Journal, que es un sistema de organización personal, que fue creado con Ryder Caroll. El material para iniciarse es un cuaderno y un bolígrafo. Es verdad que hay cuadernos exclusivos para hacer tu Bullet Journal, pero para empezar nos vale con un cuaderno que tengas por casa. (Más adelante hablaremos sobre los cuadernos)
Lo primero que tienes que saber es que un Bullet Journal no es una agenda normal. Las agendas que puedes encontrar en tiendas, vienen con un diseño ya preestablecido, limitando tu creatividad. Este sistema es muy bueno para fomentar la creatividad, puesto que te permite personalizar al máximo tu Bullet Journal.
Este método te ayuda a organizarte por medio de la creación de diferentes apartados, mensuales, semanales, lista de tareas, libros por leer, etc. Cualquier tema que a ti te interese mantener en esta agenda. No hay una regla sobre qué disposición es la mejor, puedes adaptar el formato incluyendo los aspectos más importantes para ti y combinar diferentes vistas para hacerlo útil y práctico. Lo más importante es tener claro a simple vista todo lo que has hecho, y sobre todo, lo que te queda por hacer.
Lo primero que tenemos que hacer es elegir nuestro cuaderno, aquí te dejo algunos de los cuadernos que puedes encontrar en Amazon, que más nos gustan para el bullet:
https://www.amazon.es/gp/product/B07Y7LRQ67/ref=ewc_pr_img_1?smid=A29DFH4Y86TCMP&psc=1
El segundo paso es elegir que temas o listas haremos en nuestro Bullet Journal, aquí os dejo algunas ideas, además en nuestro Pinterest teneís más ideas para inspiraros.
- Metas del año + Plan de acción
- Página de gratitud
- Página para lluvias de ideas
- Vision Board
- Presupuesto (gastos e ingresos)
- Plan de ahorro
- Calendario menstrual
- Login y contraseñas
- Horario de clases
- Menú de comida o dieta
- Social Media
- Blog (u otro canal)
- Hábitos
- Emociones (humor)
- Actividades fisicas
- Cantidad de agua
- Horas de sueño
- Peso
- Películas por ver
- Libros por leer
- Lugares por ir
- Cosas que hacer
- Cosas por comprar
- Recetas por cocinar
- Blog, canales de YouTube o cuentas de IG favoritas
- Restaurante por visitar
- Frases de inspiración
- ETC
El tercero es ponerse manos a la otra, ir viendo diferentes ideas y ponernos a crear nuestro Bullet Journal.
A lo largo de esta semana en nuestro Instagram, encontrareis diferentes ideas, inspiraciones y videos sobre este tema. OS ESPERAMOS!
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